发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
艾灸后失眠考虑是生理因素或取穴不当以及精神因素等所致。
1、生理因素
艾灸具有促进血液循环和新陈代谢的作用,若睡前进行艾灸,就会影响睡眠,出现失眠现象。
2、取穴不当
合谷穴、足三里穴、人中穴、十宣穴等穴位都可使人兴奋,若艾灸以上穴位,均可引起失眠。
3、精神因素
若艾灸后精神过度紧张、焦虑或存在抑郁情绪等,也会引起失眠。
艾灸后若出现不良反应,应及时停止艾灸,以免对身体造成较大的影响。
中国中医科学院西苑医院
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