发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
颈椎病可以艾灸大椎穴、肩井穴、夹脊穴等部位。
1、大椎穴
大椎穴在人体第七椎体棘突下方的凹陷处,颈椎病患者适当多按摩大椎穴,可帮助舒筋活络、行气活血,帮助改善颈椎疼痛的症状。
2、肩井穴
肩井穴在人体的大椎和肩峰连线中点上,颈椎病多按摩肩井穴能够帮助活络消肿,改善颈部肌肉痉挛的症状。
3、夹脊穴
夹脊穴在第一胸椎到第五腰椎棘突的下方两侧,后正中线旁边0.5寸,每侧有17个穴位,按摩夹脊穴可帮助缓解肩背麻痹疼痛,改善肩颈不适的症状。
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