午睡心悸、心慌、睡不踏实多考虑和心脾两虚、心肾不交、热扰心神证等原因有关,可以对因采取治疗。
1、心脾两虚
心脾两虚引起午睡心悸、心慌、睡不踏实时,可以服用健脾养心、益气补血类中药调理,如党参、黄芪、酸枣仁、龙眼肉等。其次,也可针刺内关、三阴交、气海、心俞等穴位。
2、心肾不交
心肾不交患者可以采用滋阴降火类中药调理,比如养心安神丸、朱砂安神丸、知柏地黄丸等。患者在服用中药调理期间,也可配合针灸治疗,比如可针刺百会、神门、照海、心俞、肾俞等穴位。
3、热扰心神证
热扰心神引起的午睡心悸、心慌、睡不踏实,可以服用清热降火、宁心安神类药物调理,比如犀角地黄汤、清营汤、黄连温胆汤等。