发布于 2025-10-05
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
得了肾阴虚可以通过饮食调理、生活作息调理、药物调理等方式缓解。
1、饮食调理
科学合理的饮食可以起到辅助控制病情,促进疾病康复的作用,患者饮食宜清淡,可以食用甘凉滋润的食物,如百合、桑葚、枸杞、鸭肉等,避免进食辛辣、燥热的食物。
2、生活作息调理
日常适当参加锻炼,有助于温补肾阳。其次,保证充足的睡眠,避免熬夜,控制房事频率。
3、药物调理
肾阴虚患者还可以在医生指导下服用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物调理。
中国中医科学院西苑医院
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