发布于 2025-04-26
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肝火旺盛的患者饮食方面应注意进食清肝泻热食物、忌辛辣刺激食物、均衡饮食营养等。
1、进食清肝泻热食物
肝火旺盛的患者可以进食清肝泻热的食物,比如苦瓜、绿豆、芹菜、李子、山楂等,有助于调理身体。
2、忌辛辣刺激食物
患者平时应避免进食辛辣刺激食物,如辣椒、花椒、大蒜等,防止加重肝火旺盛的问题。
3、均衡饮食营养
患者日常应均衡饮食营养,可摄入富含维生素、优质蛋白质、微量元素等成分的食物,有助于肝脏健康。