发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女人气虚可能是身体素质差、过度劳累、饮食不节等原因造成的。
1、身体素质差
女性出生时或者生长发育过程中营养不良,导致身体素质差,气血不能得到养护,继而导致气虚。
2、过度劳累
长期过度劳累或经常从事重体力劳动,也会对自身气血产生损耗,导致气虚。
3、饮食不洁
女人饮食不节制会损伤脾胃,使脾胃收纳、运化能力下降,吸收能力变差,饮食中水谷精微不能充分转化为自身气血,进而导致气虚。