发布于 2025-01-02
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痔疮指的是痔,春季预防痔发作的方法有缩短排便时间、避免用力排便、摄入足量纤维素等。
1、缩短排便时间
患者应该将排便时间缩短在3-5分钟,在如厕2分钟没有便意的情况下终止排便,避免长时间如厕导致肛周静脉压增大,容易诱发痔。
2、避免用力排便
要保持大便通畅,不能在排便时过度用力,以免排便时肛垫受到压力作用下往下移动,可能会使痔发作。
3、摄入足量纤维素
患者要增加纤维素的摄入可以促进肠蠕动,有利于通便,防止形成干燥的大便,容易引起排便困难,导致痔发作。