气虚血虚说明存在气血两虚,女人可以吃山药、枣等食物,部分女人可以服用人参归脾丸、十全大补丸。
1、山药
山药是药食同源的食物,味甘、性平,适量进食山药可以补脾养胃,益气养阴,对于气血两虚的女人有好处。
2、枣
枣也是药食两用的食物,味甘、性温,有利于养血安神,补中益气,可以改善气血两虚引起的面色萎黄。
3、人参归脾丸
人参归脾丸的成分有人参、白术、茯苓等,根据医嘱服用该药物可以益气补血,减轻气血不足引起的失眠、健忘。
4、十全大补丸
药物成分有党参、炒白术、川芎等,按照医生的嘱咐,服用此药物可以温补气血。