发布于 2025-04-26
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肝火旺盛可通过饮食调理、情绪调节、药物治疗等方法缓解。
一、饮食调理:日常应多吃具有清火功效的食物,如苦瓜、西瓜、山楂、柑橘绿豆、豆芽等,以促进身体恢复。
二、情绪调节:应保持良好的心态,日常可多与家人、朋友沟通交流,可适当进行户外活动,以调节不良情绪。
三、药物治疗:龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、小柴胡汤等药物方剂,都可起到清肝火的作用,但应在专业医师指导下用药。