发布于 2025-04-26
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
春季肝火旺盛可以适当饮用菊花茶、金银花茶、决明子茶等。
1、菊花茶
菊花归肺、肝经,适当泡茶饮用可以调节肝脏疏泄功能,促进肝内热邪清泄,能够起到平肝明目的作用。
2、金银花茶
金银花味甘性寒,具有清热解毒、凉散风热的功效,适当泡茶饮用可以促进肝脏内热邪清泄。
3、决明子茶
决明子味甘且性质微寒,适当泡茶饮用可以清肝热,对减轻头晕目眩、耳鸣等肝火旺盛症状有一定的辅助作用。