发布于 2025-04-26
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
气虚汗可进行饮食调理、运动调理、药物调理等。
一、饮食调理:日常可适量进食具有补气功效的食物,如牛肉、鸡肉、狗肉、粳米、红枣、樱桃、葡萄等。避免进食辛辣生冷刺激以及肥腻性的食物。
二、运动调理:平时可适当运动,如慢跑、跳绳等,以促进血液循环,从而促进身体恢复。
三、药物调理:肺气虚患者可使用党参、茯苓、白术、甘草等药物进行调理。肾气虚患者的常用药物为枸杞子、附子菟丝子、黄精、茯苓等。