发布于 2025-05-17
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苏州大学附属第一医院 消化内科
肠胃炎即胃肠炎,胃肠炎的人吃南瓜、山药、菠菜等菜比较好。
1、南瓜
南瓜中含有丰富的维生素和果胶,能够保护肠胃黏膜,缓解腹痛、腹泻等症状。患者可以将南瓜煮熟后吃,或者做成南瓜粥、南瓜汤等。
2、山药
山药中含有丰富的淀粉和黏液质,能够保护胃肠黏膜,减轻腹痛。患者可以将山药煮熟后吃,或者做成山药粥、山药汤等。
3、菠菜
菠菜富含维生素A、维生素E、铁、钾、叶酸等成分,胃肠炎患者适量吃菠菜能够为身体补充营养,有助于促进病情恢复。患者可以将菠菜煮熟后吃,或者做成菠菜汁、菠菜泥等。
北京中医药大学第三附属医院
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