发布于 2025-05-17
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苏州大学附属第一医院 消化内科
成人腹泻能否喝牛奶要根据具体情况判断。
如果成人腹泻症状相对较轻,并不伴有其他明显不适症状,可以适当喝牛奶,牛奶中富含蛋白质,可以在胃肠道黏膜上形成保护膜,有利于胃肠道黏膜的修复。但如果腹泻严重,出现长时间反复腹泻或伴有严重的腹痛、恶心呕吐等症状,则不建议喝牛奶,以免牛奶中的乳糖与蛋白质加重肠道负担,不利于机体的恢复。
腹泻后,成人要注意休息,避免劳累,还要适当多喝水,以免机体脱水,饮食以清淡为主,避免吃生冷、油腻、刺激性食物。
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