发布于 2025-04-29
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苏州大学附属第一医院 消化内科
胃肠不消化,有堵塞感的改善方法有分次食用食物、适度进行锻炼、服用药物等。
1、分次食用食物
分次食用食物可以减少胃肠负担和胀气的发生。建议将三餐分成五到六餐,每餐食量适中,避免暴饮暴食。
2、适度进行锻炼
适度的体育锻炼有助于促进肠道蠕动和消化功能,可以选择适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。
3、服用药物
患者可按照医生的建议服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等药物进行治疗,能够促进胃肠动力,使胃肠道功能恢复正常。
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