一天一次水样便一般算是腹泻。
水样便可能是由于病毒感染引起的肠炎、细菌感染引起的肠炎、肠易激综合征等疾病引起。水样便腹泻常见于轮状病毒感染、EB病毒感染引起的病毒感染性肠炎;细菌感染引起的肠炎,如急性细菌性痢疾初期,可能存在水样便同时还有脓血便;患者若受到刺激后引起肠蠕动加快,可能会引起肠易激综合征,出现水样便的情况。
患者平时应多注意保暖,避免腹部受寒,影响胃肠道消化功能,适当增加饮水量,补充人体流失的水分,饮食上选择清淡、易消化的食物,采取少食多餐的进食方式,不吃辛辣刺激的食物,饭后可以顺时针按摩腹部,来促进胃肠道蠕动,如有不适症状,应立即就医。