发布于 2025-05-17
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苏州大学附属第一医院 消化内科
孕妇常会因为激素变化、胎儿压迫等因素出现消化不良、胃胀气难受等症状,可以通过饮食调整、生活管理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
适当增加高膳食纤维食物摄入,比如新鲜蔬果、全谷类食物等,比如橙子、香蕉、燕麦、红豆能够帮助改善消化功能。
2、生活管理
通过适当进行慢走、瑜伽等运动锻炼、尝试垫高上半身等,能够减少胃酸反流、嗳气等现象。
3、药物治疗
孕妇属于特殊人群,用药需谨慎,必要时可以遵医嘱使用双歧杆菌、乳酸菌、地衣芽孢杆菌等药物,帮助改善肠道菌群,促进消化。
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消化科
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