发布于 2025-05-17
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苏州大学附属第一医院 消化内科
吃多了腹胀可能与进食过多、食物产气、消化不良等因素有关。
1、进食过多
人体的胃有一定的容量,而在进食过多的情况下,可加重胃负担,导致胃过度扩张,从而引起胃部不适,表现为腹胀。
2、食物产气
某些食物在肠道内会发酵产生气体,如豆类、洋葱、卷心菜等,尤其在过量进食时,由于胃肠道内气体较多,可导致腹胀。
3、消化不良
如果一次性进食较多,可能会加重胃肠道负担,容易导致消化不良,随着食物排空减慢、堆积时间较长,也可过度发酵继而产生较多气体,引起腹胀。
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