发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
经常熬夜可能会增加不孕不育的风险。
人体有自身的生物钟,长期熬夜会打乱正常的生物钟节律。这会影响内分泌系统的平衡,导致激素分泌异常。对于女性而言,可能出现月经不调、排卵障碍等问题,而男性可能出现精子质量下降等情况,这些都不利于受孕。此外,熬夜会使身体长期处于疲劳状态,各个器官包括生殖系统的正常功能会受到影响。女性的卵巢功能可能减退,男性的睾丸功能也可能弱化,从而对生育能力产生负面影响。
为了保持良好的生育能力,应尽量避免长期熬夜,养成规律的作息习惯,保持健康的生活方式。
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