发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 脊柱外科
脊柱侧弯患者禁忌剧烈的腰部运动和过度负重运动。
1.剧烈腰部运动
这类运动会对脊柱产生较大的冲击力和扭转力,可能加重脊柱侧弯的程度或导致脊柱不稳定,甚至引发疼痛和其他不适。例如,过度的仰卧起坐、呼啦圈运动等,容易使脊柱在非正常状态下承受过度的压力。
2.过度负重运动
会增加脊柱的负荷,对已经存在侧弯的脊柱造成更大的压力,进一步影响脊柱的正常形态和功能。像举重等高强度负重运动,可能导致脊柱的进一步变形和损伤。
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