颈椎病可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。
1.一般治疗
避免长时间低头看手机、电脑等,定时改变颈部姿势,防止颈部肌肉劳损和颈椎曲度改变。同时,选择合适的枕头,以维持颈椎的正常生理曲度。此外,运动锻炼对于颈椎病的康复有积极作用。如进行颈部伸展、旋转等运动,可增强颈部肌肉力量,提高颈椎的稳定性。但运动应适度,避免过度运动造成损伤。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、牵引等,可缓解颈部肌肉紧张和疼痛,改善局部血液循环。
3.药物治疗
药物治疗可在疼痛明显时使用。如非甾体抗炎药等,能减轻炎症和疼痛症状,但是需要按照专业医生的要求使用。