人工流产后需要卧床休息2-3天。
卧床休息2-3天,减少活动可以避免过度劳累,让子宫有时间得到放松和修复,减少出血和腹痛的发生。在休息几天后,可以逐渐增加一些适度的活动,如在室内缓慢走动,其有利于促进血液循环,防止宫腔积血等问题的出现,但要避免剧烈运动和重体力劳动,以免影响子宫恢复。
女性还要注意加强营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,为身体提供足够的营养物质,促进受损组织的修复。同时,要注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴和性生活,防止感染。如果出现发热、腹痛加剧、出血量增多等异常情况,应及时就医。