成人舌苔厚白,可能与消化系统问题、口腔卫生不良、体内湿气较重等因素有关。
1.消化系统问题
当胃肠道功能紊乱、消化不良时,食物在胃肠道内积聚、发酵,可能导致舌苔出现厚白的表现。比如暴饮暴食、过度饮酒或食用过多不易消化的食物等,都可能影响胃肠正常功能。
2.口腔卫生不良
如果不注意保持口腔清洁,食物残渣、软垢等在舌面上堆积,久而久之就容易使舌苔变得厚白。日常没有养成良好的刷牙习惯,以及不及时清洁口腔的其他部位,都可能引发这种情况。
3.体内湿气较重
长期处于潮湿环境中,或是喜食生冷、油腻食物等,都可能使体内湿气积聚,反映在舌苔上可能就是厚白的状态。湿气重还可能伴有身体困倦、乏力、大便黏腻等表现。