发布于 2025-01-02
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神经根型颈椎病的康复治疗方案包括休息与体位、物理治疗、康复训练、牵引治疗、药物治疗等。
1.休息与体位
让患者保证充分的休息,避免长时间低头或保持一个姿势。合适的体位有助于减轻颈椎的压力,缓解神经根的受压情况。在休息时,可选择合适高度的枕头,保持颈椎的正常生理曲度。
2.物理治疗
如热敷、电疗、超声波等,可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。热敷能促进血液循环,放松肌肉;电疗通过不同的电流形式刺激肌肉和神经,起到止痛和改善
3.康复训练
针对性的颈部和上肢运动训练可以增强颈部肌肉力量,改善颈椎活动度,减轻神经根受压。包括颈部的屈伸、旋转、侧屈等动作,以及上肢的伸展、握拳等活动。但要注意运动的幅度和强度应循序渐进,避免过度运动导致损伤。
4.牵引治疗
适当的颈椎牵引可拉开椎间隙,减轻神经根的刺激和压迫。但牵引的重量和时间需要严格掌握,应由专业人员进行操作。
5.药物治疗
根据疼痛等症状,可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。但药物治疗只是辅助手段,不能替代其他康复治疗措施。