发布于 2026-09-21
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山东大学第二医院 风湿免疫科
痛风可以适量吃芝麻。
痛风的发生是不是会嘌呤代谢障碍、尿酸排泄障碍等因素有关,而芝麻属于中等嘌呤含量食物,同时芝麻中含有丰富的蛋白质、矿物质以及不饱和脂肪酸等成分,患者可以适量食用,不仅不会引起体内血尿酸水平波动,还可以补充营养,促进胃肠蠕动,缓解肠燥便秘的症状。
痛风需要长期管理,患者日常应注意控制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、贝类、含糖饮料等。
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