发布于 2026-10-05
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中国中医科学院西苑医院 消化科
正常人吃生冷的食物会拉肚子,比如冰水、冰淇淋、刚从冰箱内拿出来的水果等,这类食物会对胃肠道产生刺激,从而出现腹泻、腹痛等现象;同时肠道内消化吸收差的人食用高脂肪的食物也会拉肚子,比如肥肉、鱼子等。另外,乳糖不能耐受的人饮用牛奶后会出现腹泻的现象,具体情况因人而异。对于饮食不合理引起腹泻的人,可以遵循医嘱使用蒙脱石散等药进行治疗,平时饮食上要注意卫生,保证营养均衡。