发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 眼科
眼睛涩困可能与视疲劳、饮食不合理、干眼症等因素有关。
1、视疲劳
长时间使用电子设备，如手机、电脑等，会导致视疲劳，并可能伴有眼睛疼痛、干涩、发痒等症状。
2、饮食不合理
饮食中缺乏维生素A、维生素C和锌等营养成分，或摄入过多的咖啡因和酒精等刺激性物质，可能会导致眼睛涩困。
3、干眼症
干眼症是一种常见的眼部疾病，通常是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快引起，会导致眼睛干燥、疲劳、发痒、疼痛等。
