发布于 2026-10-05
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中国中医科学院西苑医院 消化科
拉肚子即腹泻,香蕉和酸奶一起吃是不是会腹泻,需要根据自身情况进行分析。
如果自身的肠道功能较好,适量的进食香蕉和酸奶,一般不会对肠道造成不利的影响,也不会导致腹泻症状出现。但是,对于自身肠道功能薄弱的人群,大量的进食香蕉和酸奶,其中的膳食纤维物质,可能会刺激肠道蠕动异常加快,进而会伴有腹泻、腹痛等临床不适症状。
建议进食香蕉和酸奶期间出现腹泻症状的人群,应该避免继续进食,并且到医院咨询专业医生的意见。