发布于 2026-10-05
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北京大学第六医院 精神科
抑郁症睡不着觉可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、一般治疗
平时尽量每天都在相同的时间上床睡觉和起床,并避免晚上睡前食用刺激性食物,防止引起失眠。
2、药物治疗
患者可以配合使用地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等药物镇静、安眠,并使用帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等药物调节抑郁情绪,能够改善睡不着觉的症状。
3、中医理疗
患者睡前可以配合按摩百会、安眠、神门等穴位,可以起到安心宁神,改善睡眠的作用。
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