发布于 2026-10-05
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北京中医药大学东直门医院 乳腺科
乳腺增生也称为乳腺增生症,没有直接预防乳腺增生症的护理方法,但是调整饮食、改善生活方式、慎用避孕药等方法可以减少患病的几率。
1、调整饮食
不良饮食结构可能诱发该病,因此要养成健康饮食习惯,注意营养均衡,少吃甜食。
2、改善生活方式
要养成规律作息,避免熬夜,防止引起内分泌失调,可能增加乳腺增生症发病风险。
3、慎用避孕药
乳腺增生症可能与服用避孕药有关,慎用复方炔诺酮片、炔雌醇环丙孕酮片等避孕药可以减少发病的风险。
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