发布于 2026-10-05
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中国中医科学院西苑医院 消化科
肚子疼、拉肚子是指腹痛、腹泻。一到晚上就腹痛、腹泻可能是饮食不合理、肠道过于敏感、肠道感染等原因引起的。
1、饮食不合理
晚餐摄入过多油腻、辛辣、生冷的食物，或暴饮暴食、饮酒等，可能会导致胃肠道功能紊乱，引发腹痛和腹泻。
2、肠道过于敏感
部分人肠道较为敏感，对食物、气候、温度等变化反应较为强烈，尤其是晚上气温降低，肠道受到刺激，容易引发腹痛和腹泻。
3、肠道感染
肠道发生细菌、真菌、病毒感染时，可能会导致腹痛和腹泻。
