北京中医药大学第三附属医院 男科
精子活力低的男性,首先需要改变不良的生活习惯,需要戒烟戒酒。男性需要不熬夜,保持良好的生活习惯。饮食上多吃新鲜的水果蔬菜,吃含有优质蛋白质的食物。还需要积极的锻炼身体,提高身体体质。