发布于 2024-12-03
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北京中医药大学东直门医院 乳腺科
甲状腺腺瘤日常需注意饮食、改善生活方式、保持心情愉悦、观察病情发展等。
1.饮食:日常需遵循低脂、高蛋白的饮食原则,不要喝酒,限制咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2.改善生活方式:规律作息,不可熬夜,避免抽烟,外出时注意佩戴口罩,加强保暖,避免出现上呼吸道感染。
3.保持心情愉悦:维持心情舒畅,避免出现焦虑、抑郁、沮丧等悲观情绪,可通过有氧运动缓解压力。
4.观察病情发展:注意观察颈部肿块大小,若肿块短期内快速增大,或出现吞咽困难、声音嘶哑等症状,需及时就医。
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