发布于 2025-05-17
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广州市妇女儿童医疗中心 儿科
儿童消化不良时,可以选择吃酸奶、香蕉、苹果等零食。
1、酸奶
酸奶中含有大量乳酸菌,消化不良的儿童适当喝酸奶可以促进胃肠道蠕动,进而能够减轻腹胀、腹痛、便秘等症状。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等物质,可以促进儿童新陈代谢,并加快胃肠消化,从而能够缓解消化不良的情况。
3、香蕉
儿童出现消化不良的现象时,摄入香蕉可以起到促进食物消化、缓解便秘等作用。
首都医科大学附属北京中医医院
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中国中医科学院西苑医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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