腰椎滑脱保守治疗方法包括休息与制动、佩戴支具、康复训练等。
1.休息与制动
患者需要适当休息,避免过度活动加重滑脱情况。通过减少腰部的负重和运动,有助于缓解疼痛和不适。
2.佩戴支具
合适的支具可以给予腰部一定的支撑和稳定,限制腰部的过度活动,减轻腰椎的压力,有助于缓解症状和防止滑脱进一步加重。
3.康复训练
针对性的康复训练可以增强腰部和腹部肌肉力量,改善脊柱的稳定性。包括腰背肌锻炼、腹肌锻炼等,但需在专业指导下进行,避免不当训练导致不良后果。
密切观察病情变化,通过定期复查影像学等检查,了解滑脱的进展情况,以便及时调整治疗方案。