发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东方医院 亚健康科
缺少维生素c对于人体还是会有一定的影响的,可能会导致皮肤粗糙、上火、坏血症、牙龈萎缩、动脉硬化等,所以有缺少维生素c的时候,要及时的调理。平时可以选择在饮食上多吃这种成分的蔬菜水果等。