发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
脾胃虚弱的人一般可以喝牛奶,但需适量,不可过量。
从中医的角度而言,牛奶性平、味甘,入心、肺、脾、胃经,具有润肠生津、补虚损等功效,且含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素、维生素、色氨酸等营养物质,脾胃虚弱的人群适量饮用,可以起到放松精神、促进睡眠的作用,还能补充身体所需营养成分,促进身体恢复。但过量饮用牛奶,会加重胃肠负担,不利于脾胃虚弱的患者消化,可能会出现腹胀、腹痛等不舒服的症状。
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