发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
脾胃虚弱可以通过饮食调理、运动锻炼、服用药物等方式改善。
1、饮食调理
需养成健康的饮食习惯,以含有丰富的维生素、蛋白质类食物为主,忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
2、运动锻炼
适当增加体育运动锻炼,能够促进体内血液循环,加快机体新陈代谢,有助于改善体质。
3、服用药物
若患者脾胃虚弱症状比较严重,也可在医生指导下使用健脾和胃类中成药治疗,比如人参健脾丸、香砂六君子丸、参苓白术颗粒等。
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