发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 中医呼吸科
风寒感冒患者可通过多休息、多饮水以及饮食调理等方法促进疾病自愈。
1、多休息
风寒感冒患者日常应注意休息,避免剧烈运动或过度劳累,以加快身体康复。
2、多饮水
多喝水可加速机体新陈代谢速度,从而帮助排出体内的毒素和代谢废物,对疾病恢复有一定好处。
3、饮食调理
风寒感冒患者日常饮食需以清淡易消化为主,避免吃油腻、辛辣、生冷刺激性的食物,可适当吃些具有辛温解表功效的食物,如生姜、葱白、香菜等。
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