发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
脾胃湿热的人群可以吃香蕉、苹果、柠檬等水果进行调理。
1、苹果
苹果性凉,具有健脾开胃、生津止渴的功效,适量食用有助于改善脾胃湿热引起的口干口苦、食欲不振等证候。
2、香蕉
香蕉性寒,具有清热利湿、润肠解毒的功效,脾胃湿热的人群适量食用香蕉对热病烦渴、消化不良等证候能够起到一定的调理效果。
3、柠檬
柠檬性凉,具有生津解暑、开胃醒脾的功效,适量食用能够对脾胃湿热引起的口渴多饮、口苦黏腻等证候起到一定的改善作用。
中国中医科学院广安门医院
呼吸科