发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
脾胃虚弱食疗方法主要是多吃容易消化的食物、避免摄入寒凉食物、忌吃刺激性食物等。
1、多吃容易消化的食物
患者日常可以多吃清淡且容易消化的食物,如米粥、南瓜粥、豆腐羹等,能够起到一定的调理脾胃的作用。
2、避免摄入寒凉食物
中医认为寒凉食物容易损伤脾气,所以脾胃虚弱者要尽量避免摄入此类食物,如苦瓜、冬瓜、柿子等。
3、忌吃刺激性食物
脾胃虚弱患者平时也不宜吃辣椒、芥末、生蒜等刺激性的食物,以免影响脾胃功能,不利于身体恢复。
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