发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
四岁宝宝脾胃虚弱可以进行饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
宝宝要注意清淡饮食,规律进食,不要暴饮暴食。还要保证营养均衡,选择吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、蛋类、奶制品等食物,避免偏食、挑食。
2、运动调理
宝宝可以适当参加体育锻炼,比如散步、慢跑、太极拳等,促进血液循环,加快肠道蠕动,帮助改善脾胃功能。
3、药物调理
如果宝宝症状比较严重,可以在医生的指导下使用健脾丸、陈夏六君子丸、香砂养胃丸等药物治疗,以温补脾胃,缓解症状。
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