发布于 2025-05-17
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有颈椎病和腰椎间盘病可不可以跳绳由患者自身具体情况决定。
如果患者的颈椎病和腰椎间盘病不是很严重,不影响日常生活,是可以适当跳绳的,对病情没有太大影响,且跳绳属于有氧运动,适当跳对身体也有相应好处,如果患者的颈椎病和腰椎间盘病较为严重,出现椎体不稳的现象,跳绳则会加重椎体不稳的程度,长久易造成疾病临床症状变严重的现象,此时患者有颈椎病和腰椎间盘病一般不可以跳绳。
建议患者尽早去医院进行检查,及时进行疾病干预,以免加重疾病症状,日常生活中注意颈椎和腰椎的正确使用,避免长时间反复的低头和弯腰,以免加重病情,同时注意多按摩和热敷,可有效舒缓血液流通,缓解症状。