经常低血糖是很危险的。
频繁的低血糖发作可能会对大脑造成损害，影响大脑的正常功能，导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等，严重时甚至可能引起昏迷、抽搐等危及生命的情况。而且还可能影响心脏功能，增加心律失常等心血管疾病的风险。
因此，患者需要规律进食，定时定量，避免过度节食或长时间禁食。同时要随身携带糖果、饼干等能快速提升血糖的食物，以便在低血糖发作时及时食用。还应定期监测血糖，了解自身血糖变化情况。
此外，经常低血糖的人一定要及时就医，进行全面的检查和评估，以明确低血糖的原因，如是否存在内分泌疾病、肝肾功能异常等。只有找到病因，才能采取针对性的治疗措施，从根本上解决问题。
