发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 神经外科
脑瘤患者可以通过慢跑、游泳、打太极等方式锻炼,以增强体质。
1、慢跑
慢跑属于有氧运动,可以锻炼四肢、腰臀部肌肉,并增强心肺功能,通过规律锻炼能够起到增强体质的作用。
2、游泳
游泳需要不断摆动肢体,可以锻炼到全身各部位肌肉,并且能够促进机体新陈代谢,加快体内代谢废物的排出,有利于增强体质。
3、打太极
部分脑肿瘤较大的患者颅内压相对较高,可以选择打太极活动身体,其活动强度较低,在增强体质的同时一般不会加重不适。
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