发布于 2025-10-05
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北京协和医院 妇科
仰卧起坐、慢跑、游泳等运动对盆腔炎有好处。
1、仰卧起坐
仰卧起做能够增加盆腔血液循环,促进炎症吸收和消散。
2、慢跑
患者也可以适当慢跑,能够增强自身体质,提高身体抗病能力,对于促进盆腔炎恢复也有一定的帮助。
3、游泳
盆腔炎患者游泳时双腿要用力,能够使胯部和腰部得到锻炼,并且可以加快盆腔血液循环,加快身体康复。
如果盆腔炎患者病情较为严重,出现高热、寒战等症状,则不建议运动,应卧床休息,以免导致病情进一步加重。
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