发布于 2024-08-14
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
先兆流产饮食调理方法有保持清淡易消化、多吃含有丰富的叶酸的食物、摄入含铁丰富的食物等。
1、保持清淡易消化
保胎期间建议暂时以清淡易消化类的食物为主,比如鸡蛋羹、山药粥、牛奶、豆浆等,可补充所需营养和能量,不易增加胃肠道负担或加重腹部不舒服的症状。
2、多吃含有丰富的叶酸的食物
遵医嘱适量多吃菠菜、生菜、猕猴桃等含有丰富的叶酸的食物,有利于保胎。
3、摄入含铁丰富的食物
比如适量摄入鸭血、猪肝、樱桃等含铁丰富的食物,可促进骨髓造血,防止先兆流产患者出现缺铁性贫血。
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