有过一次宫外孕避免第二次的方法包括注意个人卫生、做好孕前检查、及时治疗妇科疾病等。
1、注意个人卫生
平时需要注意个人的清洁、卫生,比如日常卫生、性生活卫生等,每天坚持清洁外阴、勤换洗内衣裤,以防发生感染,有利于避免宫外孕。
2、做好孕前检查
有备孕打算的人群,还需要做好孕期检查,比如超声检查、尿妊娠试验、妇科检查等,以排除输卵管堵塞、输卵管炎、子宫肌瘤等病变。
3、及时治疗妇科疾病
对于存在妇科疾病的患者,比如子宫内膜异位症、输卵管炎等,还需要及时采取抗感染或激素治疗,待病情恢复后,再考虑备孕。