发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 口腔科
夜里磨牙可能与饮食不合理、精神紧张或牙合因素等有关。
1、饮食不合理
如果夜间睡眠前进食较多,可加重胃肠负担,进而影响夜间睡眠质量,从而导致夜间磨牙。
2、精神紧张
如果白天学习或工作压力较大,或睡前观看了一些刺激的电视或电影,导致大脑皮层一直处于兴奋的状态,可导致夜间磨牙。
3、牙合因素
部分人群存在牙齿缺损、单侧咀嚼、牙齿咬合紊乱等情况,为了获得更好、更平稳的咬合关系,夜间会不自主地摩擦牙齿,所以会出现磨牙的表现。
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