发布于 2025-04-29
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北京医院 皮肤科
脸上长痤疮可以通过清洁脸部、调整饮食、规律作息等方式进行护理。
1、清洁脸部
患者每天早晚可以用温水和温和的洗面奶洗脸,避免使用过于刺激的化妆品或洁面产品。此外,应避免用手指挤压痤疮,防止加重不适。
2、调整饮食
避免食用太多高脂、高糖和高蛋白食物。同时适当增加含有丰富的维生素A、C、E等食物摄入量,如胡萝卜、水果、蔬菜、坚果等,有利于。
3、规律作息
患者应养成规律的作息习惯,避免频繁熬夜,防止使皮肤油脂分泌增多。
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