发布于 2024-08-16
8837次浏览
中国中医科学院广安门医院 外科
预防乳腺结节的方法包括保持良好的生活习惯、保持乳腺组织清洁、定期体检等。
1.保持良好的生活习惯
健康人群需保持均衡饮食,定期进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,避免过度饮酒,保证睡眠充足。
2.保持乳腺组织清洁
健康人群需每天清洗乳腺组织,避免使用刺激性液体清洗,还需穿合适的内衣,有利于减少对患处的刺激和挤压。
3.定期体检
健康人群需定期去乳腺外科进行乳腺超声、乳腺X线检查、乳腺磁共振成像等检查,有利于及时发现,及时处理。
北京中医药大学东直门医院
乳腺科
北京中医药大学第三附属医院
综合门诊